Descubra como o perdão pode ajudar a fechar capítulos dolorosos, permitindo que as pessoas avancem em suas vidas. A relação entre o perdão e a saúde mental é profunda e muitas vezes subestimada. Perdoar, embora seja um ato pessoal e desafiador, desempenha um papel significativo na promoção da saúde mental e no processo de cura…
Estudo sueco explica efeitos calmantes e terapêuticos da atividade física; “o esporte é uma atividade humana de grande valor”, diz Papa Francisco Há décadas a medicina moderna associa atividades esportivas e saúde física e mental. Sabe-se, por exemplo, que a prática de exercícios gera a liberação de substâncias no cérebro como dopamina, endorfina e adrenalina,…
A agonia de Jesus foi, obviamente, diferente de qualquer outra. No entanto, São Paulo fala sobre a importância de “compartilhar o sofrimento de Jesus e receber seu conforto” Fulton Sheen, o amado sacerdote e popular personalidade da TV americana dos anos 50, uma vez expôs o que Jesus enfrentou no Jardim do Getsêmani: “Pode-se adivinhar…
O comportamento de fuga é uma resposta natural do organismo mediante situações de ameaça, como um animal selvagem na floresta ou a pandemia. Nesse contexto de ameaça, o corpo produz um hormônio chamado cortisona, que tem diversos benefícios ao corpo e permite uma resposta rápida. No entanto, quando nada é feito para combater ou para…
Controle de informação é essencial para manter a tranquilidade Gráficos, curvas ascendentes, números exorbitantes, projeções econômicas cataclísmicas. Em períodos de desestruturação e mudança, como o atual, é normal que queiramos ficar sabendo de tudo que acontece no mundo em tempo real, seja por reportagens na internet, manchetes dos jornais, notícias na TV, além, claro,…
Pode parecer que a pandemia nunca vai acabar, mas existem maneiras de encontrar paz e sair dela mais forte À medida que a pandemia do coronavírus avança, o mesmo acontece com nossa ansiedade. Como serão os próximos meses? Qual será a perspectiva econômica? Quão saudáveis nós, como indivíduos e comunidades, permaneceremos? É compreensível…
Os casos de crianças com ansiedade aumentaram nos últimos anos. Será que os pais estão inadvertidamente contribuindo para isso por meio de expectativas irracionais? Quando estava no final da adolescência, experimentei um surto de depressão e ansiedade que eu não desejaria ao meu pior inimigo. Foi, de fato, um problema médico causado por desequilíbrios químicos…
“Que o manto da paz de Deus cubra aqueles que estão perturbados e ansiosos” Santa Brígida é uma santa muito amada na Irlanda, que é invocada quase tanto quanto São Patrício! Esta é uma oração tradicional a Santa Brígida que é muito popular e tem sido transmitida ao longo dos anos, pedindo-lhe que…
Em tempos de angústia, essas palavras podem trazer mais calma à sua mente e sua alma Uma olhada rápida nas notícias hoje em dia pode facilmente desencadear preocupações e ansiedade, Mas, como cristãos, sabemos que Deus está sempre conosco. Ele nos convida a buscar refúgio em Seu coração e a nunca perdermos…
Essa pandemia de coronavírus não é maior que o amor de Deus por você e seu bebê É natural que os futuros pais e mamães se sintam preocupados pelo fato de estarem trazendo ao mundo uma nova vida neste momento sem precedentes na era moderna. Eu sei que isso…