Segredos nutricionais para a Quaresma: dicas da especialista Dra. Lenita Salgado
Estamos no tempo quaresmal e durante este período muitas pessoas optam por fazer jejum ou até mesmo abdicar de certos alimentos como uma prática religiosa. Durante este tempo é comum evitar carne vermelha em favor de refeições mais simples e à base de peixes, vegetais e grãos. Conversamos com a Dra. Lenita Salgado Nutricionista Especialista…