O ritmo frenético da vida pode dificultar o contato com nossas necessidades mais profundas e nosso verdadeiro sentimento. Quando paramos e fazemos silêncio, começa o turbilhão de pensamentos e emoções que inundam o nosso ser. Os questionamentos, a ansiedade e os pensamentos autodestrutivos podem mostrar sua força. E isso pode estimular condutas evasivas que…
Alguns acreditam que repassar o passado é uma perda de tempo, e o que importa é se concentrar no presente. Muitas vezes, esse raciocínio nasce do medo da dor que sentimos quando nos lembramos do passado. Mas fugir para o futuro pode causar precisamente o efeito oposto e nos levar a ser infelizes no momento…
“Irmãos, não vos queixeis ? uns dos outros.” (Tg 5,9) Para entender melhor a Palavra de Vida que nos é proposta para este mês, é preciso levar em conta as circunstâncias que a suscitaram, ou seja, os fatos inconvenientes que se verificaram nas comunidades cristãs às quais é dirigida a carta do apóstolo…
São Gregório Nazianzeno quando passou pela experiência da depressão, orou do seguinte modo: O sopro da vida, ó Senhor, parece estar desaparecendo de mim. Meu corpo está tenso, minha mente cheia de ansiedade, não tenho nenhum entusiasmo, e nem energia. Estou impotente para acalmar meus medos. Sou incapaz de relaxar meus membros. A…