Todos nós nos aborrecemos às vezes. Mas a maneira como reagimos a isso pode ser uma chance de crescer em virtude e santidade Sempre haverá coisas que nos incomodam, que nos causam raiva, aborrecimento e frustração. Não podemos evitá-las. Mas a verdade é que ninguém gosta de ficar com esses sentimentos. Eles não nos…
Existem muitos benefícios físicos, psicológicos e sociais que são obtidos ao sermos mais agradecidos “Obrigado por hoje”, independentemente de ter sido um dia bom ou ruim. Jesus falava constantemente sobre a gratidão. Encontrei um belo exemplo na parábola dos leprosos. Uma vez curados, apenas um deles voltou para procurar Jesus. Ele se sentia profundamente agradecido…
A alegria é algo essencial na vida humana. Conscientes ou não, o que mais buscamos em nossos dias, desde o nascer ao pôr do sol, é a alegria de viver. De maneira especial, na vida cristã, a alegria é fundamental, pois seja o que for que dissermos sobre Deus, se não estivermos alegres, os nossos…
Alguns acreditam que repassar o passado é uma perda de tempo, e o que importa é se concentrar no presente. Muitas vezes, esse raciocínio nasce do medo da dor que sentimos quando nos lembramos do passado. Mas fugir para o futuro pode causar precisamente o efeito oposto e nos levar a ser infelizes no momento…
A ansiedade é um mecanismo de sobrevivência diante de situações que o cérebro entende como perigosas. As sensações são reações normais do corpo, e, por si só, não são prejudiciais. Estamos falando de mecanismos que podem nos “salvar” de um perigo. Entender este mecanismo é um passo para aprender a lidar com a ansiedade.…
A Semana Mundial tem como tema “Amamentação: uma chave para o desenvolvimento sustentável” Além de fazer bem à saúde do bebê e da mãe, o aleitamento materno contribui para o desenvolvimento sustentável e a redução das desigualdades sociais. Essa é a mensagem da campanha deste ano da Semana Mundial da Amamentação, realizada a…