Você já abraçou hoje?

Confira 10 razões pelas quais precisamos de pelo menos 8 abraços por dia.   O abraço é definitivamente uma terapia, uma forma poderosa de cura. Diversas pesquisas já provaram que abraçar reduz a quantidade de cortisol (hormônio do estresse) em nossos corpos, liberando tensão e enviando mensagens calmantes para o cérebro.   Por isso, se…