8 sintomas físicos da depressão: fique atento a si mesmo e ao seu próximo

Há sintomas da depressão que são bem conhecidos: tristeza, pessimismo, apatia…   Mas é um erro (ainda bastante comum) confundir a depressão com “mera tristeza”, minimizando a sua gravidade.   A depressão é uma doença física. Ela está ligada ao desequilíbrio químico dos neurotransmissores e requer acompanhamento psiquiátrico adequado, desde o diagnóstico até o tratamento…

Como ficar doente

É fácil ficar doente. Eis algumas maneiras de o con­seguir:     ·  Tenha ressentimento, amargura e seja crítico para com os outros.     ·  Odeie-se a si mesmo a ponto de perder completa­mente a auto-estima e o amor-próprio.     ·  Veja-se como miserável, num beco sem saída e um fracasso e não…