Vencendo a ansiedade

Um dos maiores males dos nossos dias é a ansiedade. É um sentimento de apreensão, mal-estar ou preocupação. Surge como uma reação a algo que esta por acontecer, ou por um fato imaginário.   A ansiedade interfere no modo como passamos o dia, e não nos deixa repousar tranquilamente. A pessoa imagina que não será…