Avalie a sua vida

A ansiedade e a depressão são muito diferentes. Enquanto a ansiedade acelera as atividades a depressão as diminui. Embora estejam sempre correndo uma atrás da outra, as duas acabam se encontrando, porque depois de uma grande ansiedade, é possível que chegue a depressão.     De tempos em tempos, é bom fazer uma pausa para…

Ano Internacional das Leguminosas, para um futuro sustentável

As Nações Unidas proclamam 2016 “Ano Internacional das Leguminosas” com o tema “Sementes Nutritivas para um Futuro Sustentável”.   O objetivo da ONU é “promover o poder das proteínas e os benefícios à saúde dos legumes secos; as leguminosas são importantes para segurança alimentar, principalmente nos países em desenvolvimento.   Feijão   As leguminosas mais…